Como Desenvolver a Sua Mentalidade de Crescimento

É a partir de uma mentalidade de crescimento que conseguimos romper com as nossas limitações e iniciarmos, com confiança e otimismo, o ponto de virada para o desenvolvimento do nosso potencial, tanto em nossas vidas quanto em nosso negócio.

 

Desta forma, entender os conceitos por trás desse padrão mental e aplicá-los em nosso dia a dia é o poder que nos permitirá sermos mais determinados, otimistas e bem-sucedidos em nossas vidas.

 

Contudo, para que possamos entender melhor como funciona a mentalidade de crescimento, é essencial citar o tipo de mentalidade mais comumente presente na maioria das pessoas, a mentalidade fixa.

 

As pessoas com uma mentalidade fixa, acreditam que suas capacidades são limitadas e predefinidas, que talento e potencial são coisas destinadas a poucos, são possuidoras de uma mentalidade fixa.

 

Nesse modelo de mentalidade, é comum encontrarmos pessoas que ao se deparar com certas dificuldades, são mais propensas a se esquivar e arrumar inúmeras desculpas ao invés de tentar qualquer forma de mudança ou melhora em suas vidas.

 

Ou seja, pessoas com esse tipo de configuração mental acham que não é possível mudar; que são o que são e ponto; que vivem à mercê da famosa Síndrome de Grabriela: “Eu nasci assim, eu cresci assim… eu sou mesmo assim… Vou ser sempre assim… Gabriela…”.

 

Em contrapartida, tem a mentalidade de crescimento, também chamada de mindset de crescimento, que segue uma linha de pensamentos mais rica, onde suas capacidades e qualidades podem ser desenvolvidas através de seus esforços e experiências.

 

Assim, para que possamos alcançar nossos objetivos, aquilo que essencialmente buscamos de melhor para nossas vidas é fundamental desenvolver uma…

 

Mentalidade de Crescimento: O Primeiro Passo Para Desenvolver a Sua

 

Para iniciar, entenda que não existe um mindset certo e outro errado; entretanto, existe aquele que irá te deixar mais próximo ou te distanciar daquilo que mais quer para sua vida e seu negócio.

 

Por exemplo, é muito comum, mais do que se pode imaginar, encontrar pessoas talentosíssimas que desejam muito conquistar algo – como abrir um negócio próprio ou escrever um livro – mas têm impregnada em sua mentalidade a crença (que não necessariamente elas sabem que têm) de que não são capazes ou merecedoras de alcançar, levando-as mais a um estado de chateação, frustração e “incapacidade” do que de realização, abundância e sucesso.

 

 

E nesse sentido, existe uma frase do Henry Ford que ilustra perfeitamente essa questão:

 

“Se você pensa que pode ou se você pensa que não pode, de qualquer forma, você está certo.”

 

Assim, para desenvolver um mindset de crescimento o primeiro passo é entender a nossa…

 

Batalha Interna

Provavelmente você já ouviu uma vozinha bem dura contigo que costuma dizer: “Quem disse que isso dá certo?”; “Não sou bom com essas coisas”; “É fácil porque é pra ele”; “Isso não serve pra mim”; “Não vai dar”; “As pessoas vão rir de mim”…

 

Pois bem, o primeiro passo aqui é você reconhecer justamente essa vozinha enfraquecedora em sua mente.

 

Depois, é preciso que você tome a decisão de querer vencer essa batalha, que te garanto, será uma das mais valiosas e compensadoras de sua vida.

 

Bora vencer essa batalha? 🙂

 

Aqui, vale ressaltar que quando esses pensamentos provocados por essa vozinha surgem, eles acabam criando o círculo de: pensamento, sentimento, ação e resultados.

 

Assim, os pensamentos perniciosos derivados dessa vozinhas geram certos sentimentos, que por sua vez, promovem certas ações; essas ações trazem determinados resultados, que por fim, reforçam esses pensamentos perniciosos…

 

E a partir daí tudo se torna um círculo vicioso que te faz ficar parado no mesmo lugar.

 

Sem contar também que é justamente essa vozinha que sempre irá “te ajudar” a encontrar inúmeras desculpinhas para você nunca fazer nada.

 

Portanto, o melhor a se fazer é enfraquecer e acalmar nossa voz julgadora, fazer as pazes com ela, questioná-la, assumir o controle dessa vozinha ou mudar o tom dela.

 

“Mas, David, como posso enfraquecer essa vozinha?”

 

Partir Logo Para o Ataque Nem Sempre é a Melhor Opção

Entenda que partir logo para o ataque nem sempre será a melhor das opções, principalmente aqui.

 

Não adiantará de nada você se enfurecer e sair proferindo frases positivas em sua mente e afirmando qualquer outra coisa contrária à voz; além de não resolver, pode ainda gerar outros resultados indesejáveis.

 

Além disso, temos de observar também que biologicamente nosso cérebro está em sua maior parte focado em nos manter vivos, clamando por nossa sobrevivência; e em muitos dos casos essa vozinha vem justamente para “segurar a nossa onda” e economizar nossa energia.

 

Assim, o ideal é partirmos para uma estratégia mais assertiva, com a intenção de quebrar todo o estado limitante gerado por essa vozinha enfraquecedora.

 

Para isso vamos usar uma estratégia simples para você iniciar sua trajetória na construção de uma mentalidade de crescimento, seguindo esses passos:

 

1. Observe quais pensamentos negativos têm se repetido atualmente. Esses pensamentos geraram quais tipos de sensações em você? (Insegurança, medo, desespero, raiva, tristeza, incapacidade?)

 

2. Qual o nome que você daria para essa vozinha perniciosa que vive te limitando? Isso mesmo, pare por alguns instantes e dê um nome para essa vozinha, pode ser uma alusão a alguém, um personagem de desenho ou filme, o importante é que represente algo que você não goste ou que você não quer ser.

 

2. Onde [nome que você deu] têm te levado? Hoje você se encontra verdadeiramente onde desejava estar?

 

3. O que você tem ganhado ao ouvir [nome que você deu]? E o que você perdeu ouvir [nome que você deu]?

 

4. Quais sentimentos positivos você deseja passar a sentir? (Confiança, capacidade, alegria, segurança, paixão, liberdade, realização?)

 

5. Com isso, qual a melhor frase que você usaria para calar o(a) [nome que você deu]? (Essa frase tem de ser positiva e afirmativa, ela será como um antídoto toda vez que essa vozinha tentar te paralisar. Exemplo: “Eu sei que sou capaz e independente do resultado estarei aprendendo sempre.”)

 

Desta forma, da próxima vez que essa voz cismar em aparecer, basta você começar sua argumentação com ela usando a sua frase antídoto e, em seguida, analisar as opções que existem para solucionar aquela situação.

 

E se você está verdadeiramente empenhado em desenvolver uma mentalidade vencedora, logo abaixo, você poderá baixar gratuitamente um material exclusivo que preparei para você.

 

É o meu e-book “MindSet Vencedor”, onde apresento 3 passos práticos, que você poderá começar a aplicar hoje, para desenvolver uma mentalidade campeã.

 

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